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2019-04

#オリムピックイヤー料金 - 2019.04.03 Wed



RUN

#OFF


MUSCLE TRAINING

#カーフレイズ/300
#フッキン/300
#プッシュアップ/30
#ハイキン/30
#ヒップリフト/90
#サイドキックL&R/90
#ツイストクランチL&R/50
#スーパーマン/30
#ダンベル





華々しい人気のあるは・・・・あまりきじゃない・・・・
って・・・チヤホヤされ過ぎ感があるからね・・・
いたしかたないか・・・・
を告げるでもあるから・・・・

ならば
より・・・ワタシはモクレンの方が好き・・・また
・・・・・コクってしまった

特にあの独特なシモクレン
なぜあんなにもっぽいのか・・・

って・・・とりどりのが咲き乱れるせいで
一気にるくなるからイイね



さあ・・・そろそろ
2019マラソンエントリイの日が近づいてきた!

大阪&神戸4/5~だし
金沢4/6~
おかやま4/18~
4月エントリイで大忙し!


で、そんな中なななんと!
東京マラソン・・・・2020年から一気に



・・・って!?
い、一気に¥5,000はないよナ・・・・
完全に・・・・・




じゃあ~ないかあ~っ!?
・・・・なら走るな
って言われそうなので、この辺にしておこ

さあまた今年も
マラソンエントリイ当落悲喜こもごもの時期
がやってくる

昨年は
大阪、金沢、おかやま・・・と当選いただいたので
今年はな~んかな予感・・・・

アナタワカミヲシンジマスカ?
こんな時だけ・・・・・
オネガイ・・・シマス

2019032703.jpg




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#興奮ルツボ東京マラソン - 2019.03.03 Sun



RUN

#OFF



MUSCLE TRAINING

#カーフレイズ/600
#フッキン/500
#プッシュアップ/50
#ハイキン/50
#ヒップリフト/100
#サイドキックL&R/100
#ツイストクランチL&R/50
#スーパーマン/50
#ダンベル






最悪コンディションだった・・・・

りしきる中
TOKYO MARATHON 出場された皆様




コチラもいつってもおかしくない
空模様・・・・
それに東京マラソン0910STARTということで

早起きしていたにもかかわらず
スケジュウルみ立てられず
0800頃からTVの前にスターバックスのように
スタンバっていた・・・


いやあ・・・
今大会は、大迫選手はじめ、中村選手
佐藤選手、神野選手、村山選手、今井選手などなど・・・・・


素晴らしいトップアスリイトズラリ!
出場されているとあって
TV右奥歯前歯で思いっきり
り付いてしまい
前歯けそうになりながら・・・・

マラソンってやっぱり・・・・
の他、美味だった・・・・ナ、と


そんなズラリ選手たちの話題に加え・・・
昨日謳っていた、ランナアシュウズ!
TOP集団注視していると・・・やっぱ・・・
ペエスペエカアを含めてそのほとんどが・・・




東京マラソン2019シューズ2019030301

いつかは、ここに
先日発表されたアシックス巻き返しが
り込んでくるのだろうか・・・・・?

20kmほどまで
大迫選手の持つ日本記録を余裕で上回る
SPEEDレエス展開されていて
ひょっとしたら、また更に日本記録
りかえられるのでは・・・・!と
TVるに留まらず、さえもすことが出来なくなっていた
いや、コーフンして鼻血さえもき出しそうな予兆も・・・



ところが・・・・
このというコンディション予想を覆す・・・・

29km付近・・・・

東京マラソン2019030302

沿道えながらていく
大迫選手の姿が映し出される・・・・・

実に・・・・そうだった・・・・・

ワタシも一度・・・・・
途中からに見舞われた篠山マラソン

えてから
で着替えている最中ずっと
カラダえが止まらない状態に陥った経験があり・・・
あれは低体温症・・・・か

大迫選手・・・・・
BMIがなんと17台?・・・体脂肪率8%とか7%とか・・・・?


ランニングで上がるよりも、さでカラダから
われるの方がきくなると、運動しても
体温がり続け、このような症状に陥るという・・・・・


特に今回は・・・・・
たいの中、肌丸出しのRUNシャツだけだからナ・・・・


いいコンディションの中で走る
大迫選手を是非、てみたい!





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#東京マラソンシューズバトル - 2019.03.02 Sat



RUN

#19.5KM







MUSCLE TRAINING

#カーフレイズ/800
#フッキン/500
#プッシュアップ/70
#ハイキン/70
#ヒップリフト/180
#サイドキックL&R/180
#ツイストクランチL&R/50
#スーパーマン/70
#ダンベル






3月3日各地でもマラソン目白PUSH!

イチバン関心といっても







日本記録保持者 
大迫選手の走りに期待大!
更なる記録更新を!


他にも、実力選手がいっぱい!
TOKYO2回優勝しているチュンバ選手
佐藤悠基選手、村山謙太選手、神野大地選手という
元箱根選手がズラリと音を立てている・・・・


一方で、選手が履くシュウズにも目が放せないナ!

チュンバ選手、大迫選手はあの、厚底ナイキ
佐藤選手はミズノ契約で
厚底タイプ新シュウズを依頼している・・・らしい

そんな厚底相対する薄底で挑むのがNBシュウズ
神野選手がその別注薄底シュウズで対抗するとか・・・






いやあ・・・・



いろんな視点で、面白いレエスになりそうだ!
ガッちゃんのように
TVカジリついておくことができる・・・かナ・・?



っと・・・
昨年シーズンマラソン出まくった後遺症
諭吉君財布留守状態・・・・ということで
この2月、3月マラソン出場アキラメなければ
ならなくなった次第のワタシは・・・

只管という、あまり使わない漢字を書きながら
黙々を上げるように走り続ける如く
トレイニングに励むしかなかった・・・・


20190302 RUN 19.5KM コンプリート

RUN2019030203.jpg







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#東京マラソンやめとこ。 - 2018.07.18 Wed

RUN

#OFF



MUSCLE TRAINING

#カーフレイズ/300
#フッキン/200
#プッシュアップ/30
#ハイキン/30
#ヒップリフト/30
#サイドキックL&R/30
#ツイストクランチL&R/30
#スーパーマン/30
#アブローラー/30
#スクワット/0
#ダンベル



20180101005.jpg 

昨日だったな・・・・
水害被災地の様子を散々映したあと

なんだか
国立競技場建設進捗の様子を被災地の様子よりも
長く映しているTV番組
偶然目にしてしまった・・・

違和感極まりなかったナ・・・・


別に今、えなければならない話題だろうか・・・・?
重機林立している・・・・
まってる・・・

TOKYO招致運動の時には
既存設備を使って!ECOなオリムピックを!
と、テノウルくらい声高に訴えていたのに・・・

カヌウコウス
コンクリイト人工的に見事にデザインされていた・・・


それを
うれしそうにトウキョウアナウンサア
楽し気に語っていたね~・・・・

あのを見せられて・・・
被災地の方々はどんな気持ちだろう・・・・・






東京だけよければそれでいい・・・・
というところがアリアリ

アカサカジミン亭か何かしらないけど・・・
よそで水害が起こりそ~な危機的な状況のときに
ドンチャンしてる絵って・・・・





んっと・・・
から始まりで終わる政権にはもう・・・
ほとほとれはて・・・・
あの手この手でのんべんだらりとかわし

サカナクション宝島で歌ってる
丁寧!丁寧!丁寧~に~・・・・・
な、丁寧な説明・・・は一体どこへ・・・



8月から東京まらそんエントリイだったっけ・・・・?
・・・・・・・・・

2018071801.jpg



今回はヤメトコ。
東京に支出するのが・・・・になった・・・・


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#全身に痺れを覚える - 2018.02.25 Sun

20180101006.jpg

RUN
#OFF


MUSCLE TRAINING

#カーフレイズ/200
#フッキン/200
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#ヒップリフト/30
#サイドキックL&R/30
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#スーパーマン/30
#アブローラー/0
#スクワット/30
#ダンベル



20180101005.jpg

どうやら、殊の外上手く取れたようだ
20180225の睡眠

2018022501.jpg

睡眠前半
中島みゆきが度々浅い眠りを歌いつつも

後半はマリアナ海溝くらいに
りにドロップできたようで・・・・
睡眠効率97%を叩きだした
休日の睡眠は、最高だ・・・!





しかし・・・・
その4時間ほど

とんでもないれをえることになるとは
知る由もなかった




覚醒から≒2時間

をくわえてダラダラ垂涎しながら
羨望東京マラソンSTARTを見届ける


20180225 09:10

東京マラソン2018022501


相変わらずのケニア・エチオピア勢
レースメイクする・・・


しかし後半になるにつれ
ジン!ジン!というオノマトペの音と同時に
カラダれを覚えるように・・・・


正座長時間していたワケでもない・・・
電気風呂かっていたワケでもない・・・
朝から・・・フグ肝にでも当たっていたわけでもない・・・・


いや・・・そんなれどころじゃなかった
それは・・・・


あるオトコ姿が目に飛び込んできた瞬間だった・・・


設楽選手!



猛然TOP選手背中を追う!
FINISHは残念ながらは2位も・・・・なんと!
16年ぶりのマラソン🗾新記録の快挙を成し遂げた!


全身る・・・




が、winkが歌う愛が止まらないくらい
止まらなかった


と同時に
鳥肌という着ぐるみがワタシの全身った!


2h 06’11”


16年も更新されてこなかったマラソン日本新記録
今日、更新された!


なななんと!
2020年東京オリンピックでの日本選手
メダル獲得施策として日本記録更新した選手に

1億円報奨金!


設楽選手が見事に獲得!


いやあ~・・・・
見事なりだったな~・・・・!
こんな瞬間を見ることができて、良かったあ~っ!


この調子で!ガンバレ! 
🗾マラソン界!


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PROFILE

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
平和主義者。愛走家。千葉ロッテ。

=RUN THE BEST=
★FULL★ 
奈良マラソン 3:27:52 
★HALF★
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
★ULTRA★ 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
22th鯖街道ウルトラ77KM  完走
23th鯖街道ウルトラ72KM 完走
★TRAIL★
姫ボタル瀞川平トレイル 完走5回
若狭路トレイルラン 完走3

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