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2017-06

#諭吉君10人@東京マラソン行き - 2017.06.23 Fri

2017010203.jpg

RUN
#OFF


MUSCLE TRAINING
#カーフレイズ/0
#フッキン/0
#プッシュアップ/0
#ハイキン/0
#ヒップリフト/0
#サイドキックL&R/0
#ツイストクランチL&R/0
#スーパーマン/0
#ダンベル

2017010201.jpg

ようやく・・・にも突き刺さるほどに羽根を伸ばせる時間が来た
マタモヤという言葉を使った今夜もみ会・・・・

トレイルラン1週間前というのにこのテイタラクぶり・・・・
オリズノと書いて折角の金曜夜の解放区の夜なのに

日ごろ顔を突き合わせている同僚たちと
5:30以降も延長戦の顔合わせ・・・・

これで明日も抜き・・RUNとなった・・・・
もう・・・いいよ
アルコールは・・・・・

サラリーマンはどうしてこうも・・仕事終わりの
飲み会が好きなのだろうか・・・・・?




¥100,000-東京マラソン走れるゾ~ッ!


7月1日から東京マラソンが
前年よりも1000人増して4,000人分もの
¥100,000-チャリティーランナー枠を募集するらしい・・・


¥100,000-くらいっ・・・・・!

・・・って行ってみたいなよその国

いや、ってみたいな、そんな一言


無条件で走れる!
・・・・そんな魅力が目の前にあるのに・・・
が邪魔をする・・・・コイツ

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最近、この手のみを手にしたことがない・・・・・
最後ににしたのは・・・いつだったか・・?

せいぜい・・諭吉君が2~3人・・・・
ボクのウォレットに入っているのが常連という有り様・・・


ボンビーっ・・・・
んっと、暇もなければ、諭吉君10人とも出会えない・・・か


明日は、弱き千葉ロッテに喝を入れにほっともっと神戸へ!
その前に・・・・

明日もスケジュールビッシリ・・・・・

AM中にRUNして・・・・
来週クルマの6カ月定期点検なので
その前にまだ履いているスタッドレスタイヤをノーマルに交換
そしてロッテの応援にと・・・・・

休む暇のない土曜日と・・・・

素晴らしい休日を!


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#宿スタンバイOK!・・・@東京マラソン2018用 - 2017.03.23 Thu

2017010203.jpg

RUN
#OFF


MUSCLE TRAINING
#カーフレイズ/200
#フッキン/200
#プッシュアップ/30
#ハイキン/30
#ヒップリフト/30
#サイドキックL&R/30
#ツイストクランチL&R/30
#スーパーマン/30
#ダンベル

2017010201.jpg

人生の中でのいくつかの岐路

いや、酸っぱい、すだちと言ったほうがいいのか
いや、巣立ち

デジャヴの長男がついに家を出ることになって

院2年を含め6年の大学生活を終え
4月から就職でTOKYOへ旅立つ・・・・・

6年って言ったら
ピッカピカの小学1年生から6年生で卒業〜っ!
といっしょだもんな・・・・

この3月
そんな東京への引っ越し準備で休日の度に
家電量販店や日用品の購入に出かけ、家族送別会や
両家祖母の家回りなどなど・・・・
家族の中でバタバタしていてあっという間だった

そんな忙しい!っていってるのに
12日に鳥取マラソン走っていたヤツがいたけど・・・?


24日に引っ越し荷物がTOKYO着なので

今夜23日
妻と長男、そしてボクの3人でクルマでTOKYOに向かう

何か
嬉しいけど・・・寂しいような・・・・・
普段5人でリビングでガヤガヤと大笑いしていたのが
ヒトリ減るんだからな・・・・


では・・・
3人ウォーター要らずで・・・・行ってきます


うおォォォォォ~ッ!
・・・・って
東京マラソン当たったら・・・まれるじゃあ~ないかっ!!
・・・って今気づく?

息子に・・・念PUSHしておこ!


息子よ・・・元気でな〜っ! 

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#最高の東京マラソンコースも再考? - 2017.02.28 Tue

2017010203.jpg

RUN
#OFF


MUSCLE TRAINING
#カーフレイズ/200
#フッキン/200
#プッシュアップ/30
#ハイキン/30
#ヒップリフト/30
#サイドキックL&R/300
#ツイストクランチL&R/30
#スーパーマン/30
#ダンベル

2017010201.jpg

弱っ。

小久保侍JAPAN・・・・・

・・・・もう
字がちっちゃくなるぜっ!・・ったく!

なんと台湾に17被安打を浴びて・・・・・惨敗
広島の菊池選手一人が気を吐いてもね・・・・・

いくら壮行試合といっても
台湾に17安打打たれているようじゃ
キューバにはとてもじゃないけど・・・・・・

寒〜い風が吹き荒れている・・・・

メジャーから青木選手が入ってくれて
雰囲気を変えてくれるといいんだけど・・・・

今から
イチロー選手・田中選手・ダルビッシュ選手
マエケン選手・岩隈選手に来てもらったほうが・・・・?

ガンバレヨッ! JAPAN!


って、オリズノと書いて折角と読ませる・・・・
2日目のカレーでテンションが上がっていたのに・・・・
しかもヒレカツのトッピングというのに
さむらいJAPANのおかげで・・・
トーンDOWN・・・・


話をチェイ~ンジッ!しよっ 


2.26に終えた東京マラソン

超高速コース!をうたい文句にしていたが
その通りに世界記録に迫る勢いでの優勝タイムに・・・

途中までも
設楽選手はじめNIPPON選手がかなり頑張って走っていて
やはり期待できるコース設定なんだなとツクヅク・・・・


が、
明けて2日しか経っていないというのに
早くも東京マラソンコース変更案が・・・という記事が

なんでも
2020年には新国立ができている!ということで
FINISHをそちらに・・・という(案)らしい


また今回
東京駅を背に皇居に向かってのFINISHは素晴らしい!
と言う意見もあるなか・・・・

ボクもTVを観ていて感じていたことだけど
最後のこのストレートがちょっと貧弱感を感じた・・・・

東京マラソン2017-4

スタンドはあるもののこれも一部制限があったらしく
上の絵をみても、この時は先頭集団なので
仕方がないのかもしれないけど、ズッシリ!という満員感が
感じられない・・・・・

沿道人数も昨年より77,000人も減ったとか・・・

そして荷物受け取りも
大多数が離れた日比谷公園まで移動して
受け取りに行かねばならなかったようで・・・・・

と、
まだまだまだまだ改善の余地が大アリの様相・・・


ボク的には
競技場より今回的な雰囲気のFINISHシーンが好き!

まだまだ・・・・東京マラソン・・・試行錯誤!?


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#2.03.58@その男、キプサング - 2017.02.26 Sun

2017010203.jpg

RUN
#14.4KM

2017022602.jpg


MUSCLE TRAINING
#カーフレイズ/500
#フッキン/500
#プッシュアップ/50
#ハイキン/50
#ヒップリフト/200
#サイドキックL&R/200
#ツイストクランチL&R/50
#スーパーマン/50
#ダンベル

2017010201.jpg

ボクにはあまりにも時間がなかった

2017.02.26 AM07:03

トリアエズ
体温計でヒートを測るようにボクはそっと
2017.02.26の脇ほどにサーモメーターを差し込んだ

数秒ほどで長くつ下の赤毛のツインテ少女のように
ピッピ!・・・ではなく、ピピッ!ピピッ!・・・と鳴った

2017022603.jpg


この世の中で「無風」という事があっていいものか?
とヒトリゴチながらも身の毛もよだつような気温でないことに
ホットする

2017.02.26 09:10~

昨年その聖地に立っていたTOKYO MARATHONが始まる!

東京マラソン2017-1


AM09:10までに家に辿り着いて
アイシングし、リラックスウェアに着替えて
コーフィークワップ片手に観戦できる臨戦態勢にできる
ディスタンスをセレクト

にミジカシにナガシ・・・というコトワザがあるように

距離は短し負荷は高し!という
東京マラソンとは比べ物にならないほどの高低差コースを
自ら好んで負荷をかけてやったんだ・・・


過酷な14.4KM RUN コンプリート!

2017022604.jpg


2017.02.26 09.10

東京マラソン2017-5


START

東京マラソン2017-2


ケニアのキプサング選手が2h 02’50”という世界新記録宣言
ペースメーカーも何と5人を準備

最初の1KMの入りから2’48”というハイペースで始まった!

あの箱根駅伝で名をはせた設楽選手が日本人1位で
しかも日本新記録ペースで中盤までしがみつく!

ハイレベルの、いレースだ!!

ボクはからが滴り落ちるのでは・・・?
という心配することはなかったけど
ガッちゃんのようにってしまうのではないかというほどに
TVに齧り付いていた・・・・


THE昭和のアイドル山口百恵はこう歌っていたっけ・・・・?
かっこかっこかっこかっこかっこかっこかっこ・・・・

カッコ・・・イイなっ!!!
キプサング選手〜っ!!

東京マラソン2017-3


もう・・全身がしびれた!
30KMを過ぎてもまだ世界最高ペースを維持している!
もう・・・・
少年のウヴなころエロBOOKで血を出したころのように
鼻のアタリがウズウズしたが・・・放血は耐えた・・・・


が、し〜〜いっ!!
あと1分ほどで世界記録更新!っとなる2h03’58”

キプサング選手 FINISH

東京マラソン2017-4


走り終わったあと東京マラソンをじ〜っと見ていると
カラダが凝り固まってしまうので
マラソン観ながらキントレに励む努力をする

歩きスマホは危険だけど・・・ながらキントレは捗るね!

3時のおやつは・・・ 
ユニバーシティーポテト!パクつき!

大学芋2017021801

せっかくのキントレが・・・・ ダイナシ?


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#42.195km 2時間02分50秒 この目で観なくちゃ!  - 2017.02.25 Sat

2017010203.jpg

RUN
#20.4KM

2017022502.jpg


MUSCLE TRAINING
#カーフレイズ/500
#フッキン/300
#プッシュアップ/50
#ハイキン/50
#ヒップリフト/50
#サイドキックL&R/50
#ツイストクランチL&R/50
#スーパーマン/50
#ダンベル

2017010201.jpg

2017.02.25 AM07.25

17歳の少年を彷彿とさせるような爽快な朝
コンディションは屈託のないデータを叩きだしていた

2017022503.jpg


近頃はやりの・・・・過ぎるという表現を使うのならば
やかすぎる青空

近頃・・・・
TVをつけるとやたらと美人過ぎるだの・・・
イケメン●●・・・だの美人●●・・・・だの・・・・
この世の中・・・イケメンと美人だらけ

だらけの水泳大会!じゃあるまいし・・・・

しっかし・・・・・女だらけの・・・・って言う文字に・・・・
良く吊られて・・・・TVを見てしまうジブンが・・・昔・・・居た


毎日通勤しているけど・・・・?
見とれて電柱に当たりそうにもならないし・・・
持っているCOFFEEカップを落としそうにもならないし・・・


今朝の空見た?
こんな空があっていいんだろうか?と
方程式を解いてしまいそうなほど思案した空

こんな日はバカボンのホッペのようにウズウズと
脚がく・・・・・


15日前というカッコ良く言うと調整期間
教科書にはれが出ないよう長距離トレーニングは
けましょう!と

でもボクは<パンイチのspan style="font-size:large;">小島よしお
を演じた
地面にパンチを連続で食らわして
なんと2,040,000cmも走ったんだ

2百4万センチ・・・
センチメンタルになるほど
凄い距離だ・・・・

コレの往復Ver.

2017022501.jpg


で、
マセマティックスする

明日の東京マラソン2017に出場する
ケニアのキプサング選手

キプサング 東京マラソン

世界記録更新を宣言した!

42.195KM 2時間02分50秒・・・・

100mを・・・・17.46秒のペースで走り続ける!
1秒で・・・・5.7mのペースで走り続ける!

異次元・・・・だ


みんな・・・・
世界記録更新の瞬間・・・観たいよネ

東京マラソン2017
キプサング選手!ガンバ!

そして・・・
全国各地のマラソンに出場される選手のみなさん、ガンバ!

素晴らしい休日を!

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PROFILE

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
好きなアスリート:イカンガー、千葉ロッテ

=RUN THE BEST=
★FULL★ 
奈良マラソン 3:27:52 
★HALF★
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
★ULTRA★ 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
22th鯖街道ウルトラ77KM 完走
★TRAIL★
姫ボタル瀞川平トレイル 完走3回
若狭路トレイルラン 完走2回

Month☆Training

Next★Challenge

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