#ソリ町と、キムタクが言うところのヤベェー - 2019.11.23 Sat

❖RUN❖
#11.77KM
❖MUSCLE TRAINING❖
#カーフレイズ/0
#フッキン/0
#プッシュアップ/0
#ハイキン/0
#ヒップリフト/0
#サイドキックL&R/0
#ツイストクランチL&R/0
#スーパーマン/30
#ダンベル

勤労をたっとび、生産を祝い、国民たがいに感謝し合う日
・・・・・・・・・
一体だれが・・・・・・こんな気持ちを持っているのだろうか
世間では今や、働き方改革!
・・・なのでいっそのこと
働き方改革DAY!な、祝日にしたほうが・・・・
しかし・・・生憎
今日は休日なのであまり嬉しくも何ともない
これを、月曜日に振替休日としてくれたら
どんなに国民はHAPPYになれるだろう・・・・
などとヒトリゴチながら・・・・
マンセル値2.5PB4/10のコヴァルトブルウの空に
シルクのような滑らかな微風がスパイスされた
キンロウカンシャの日
STARTには文句のつけようのない朝だった
今日はついに
先日手に入れた・・・・・・GLIDERIDE・・・・・・


一歩踏み出したとたん・・・・衝撃だ!



なるほど・・・・・こういうことか・・・・!!
このツマ先の反町隆!いや、反りの感覚・・・・・

いままで・・・・・
シュウズというものはツマ先が
地面に接地してしるモノがジョーシキだった


この感覚は履いた者しかワカラナイ・・・・
一種の気持ちいのいい・・・・・

という3文字を覚えた今日・・・・・
走り出したら、いろんなことが見えてくる・・・
クッションがバネになって弾性がハンパ無い!
そして
いろんなロード状態に対して
どんな反応を示すのかを確かめる
濡れた路面、登坂、砂利道、下り坂・・・・
高田みづえのガラス坂、石川さゆりの天城越え、
渡辺真知子の迷い道・・・・などなど
とても気になった点がヒトツあった・・・・
下り坂が・・・・・・・・・
キムタクが言葉を発するとこういうだろう・・・

つま先反り+弾性クッションのせいで
勝手に脚が下って行く!
GLIDERIDEがもう・・・・・・・

と化した・・・・・・
ジブンで自制しようとするも勝手に
脚を前に押し出させるこのシュウズ・・・・・
この状態から・・・・・

アウトソウルの弾性クッションとつま先反町隆が
相乗効果を生んで前に出る!出る!

いままでのような・・・・・
下り切ろう!という余分なチカラが不要だ・・・!
またまたキムタクが登場する・・・・・
こいつは・・・・・

20191123 RUN 11.77KM コンプリイト


走り終えた後・・・・・・・
カノジョをぐっと抱き寄せ、HUGをした
この・・つま先反町隆史・・・・・


素晴らしい日曜日を!



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#結局、ボクたちは踊らされていたんだ - 2019.11.22 Fri

❖RUN❖
#OFF
❖MUSCLE TRAINING❖
#カーフレイズ/300
#フッキン/200
#プッシュアップ/30
#ハイキン/30
#ヒップリフト/30
#サイドキックL&R/30
#ツイストクランチL&R/30
#スーパーマン/30
#ダンベル

あ~・・・という間に春が過ぎ
い~・・・という間に夏が過ぎ
う~・・・という間に秋が過ぎようとしている
え~っ!?という間にあの寒い冬が始まるよ・・・
ほらまたボクの傍で・・・・
まだまだ秋を堪能したい・・・・・・
今夜もまだまだ秋!
しかし・・・相変わらず
今年のサンマちゃんは絞りに絞ってる
ストイックアスリイトサンマ・・・・・


しかし・・・うまく漢字を考えたもので・・・・
秋の・・・刀と書かせるところが憎いネ!


正に、カタナの如し!
世界記録や日本記録が次々とアレヨ!アレヨ!と
更新されまくっていったので衝撃的だったせいか・・・
最近、シュウズに👀が行ってしまってしょうがない・・・・
結局・・・ボクたちは

と、ルンバやパソドヴレやサンバやら阿波やら・・・・・
踊らされていたんだ・・・・きっと
走り始めるとシュウズを買う・・・・・
買うためにはトリアエズ・・・・
「情報を集めて早し最上川」状態で
初心者用・・・にはこのタイプ!と
謳うシュウズの中から選んで買う・・・・


♬ ぼうや~ 良い子だ ねんねしな~ 👶
と、ヒトムカシまえまでは
初心者が薄いソウルのシュウズをいきなり履くと
膝を痛めます!


初心者はクッション性のよい
厚めのソウルのシュウズを選びませう!!
どのメエカアも👄を揃えて謳いまくっていたネ!

ちょっと早くなったら・・・・・
「サブ何とか用」のエリア内の
シュウズを選びませう!
どのメエカアも👄を揃えて謳いまくっていた!
こんな風に・・・・・・


ドリカムのように、何度でも 登場する・・・・・ナイキ厚底
ナイキが・・・・・
平々凡々としていたマラソンシュウズ界の
チャブ台をとうとうひっくり返してしまった・・・・・!!





今や・・・・・早いランナーほど厚底
もう・・・・・

タイプ別のシュウズ選びの時代は終わった・・・・
厚かろうが薄かろうが・・・・・
そう・・・
やらされるお見合いじゃなく・・・・・ジブンに合った

を履くべきだ!
サブ何とかの「タガ」を外せば
メエカアも無数にある種類のシュウズを作る
手間が省けコストカットされ・・・・・
踊らされるのではない・・・・


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#今、厚いブームか、薄い定説か - 2019.11.21 Thu

❖RUN❖
#OFF
❖MUSCLE TRAINING❖
#カーフレイズ/400
#フッキン/300
#プッシュアップ/30
#ハイキン/30
#ヒップリフト/50
#サイドキックL&R/50
#ツイストクランチL&R/30
#スーパーマン/30
#ダンベル

トキョー とオリムピックが決まって数年・・・・
開幕まであと9ヶ月というところでようやく・・・・
ザワワ・・ザワワ・・・・ザワワア~・・・
この広~いサトウキビ畑・・・のように
ザワついていたマラソン環境&開催地問題が
落ち着いてきて・・・・・・ナニヨリ


そんなアツ~い話題あり~の
マラソン界の足回りも相当厚くなっていて・・・・
ナイキの独壇場状態・・・・
今年の・・・・・・
MGCやら・・・大学駅伝では
ピンクやミドリの厚底ナイキが👀目立ちっぱなし!だった
他のメエカアがアングリと
👉指をくわえて見ているワケもいかず
9月から各社が次々と対抗馬を出す!出す!

ナイキにあやかり、「厚底」に乗っかるメエカア・・・・・
いいや、やはり早さは「薄底」と譲らないメエカア・・・・・
何でも・・・・・
ナイキシューズ販売が何と!前年比2~3倍と好調らしい!
そこへ他メエカアの厚底&薄底シューズも相乗効果で人気らしい!


どちらにこだわり・・・・・?
どのようにはきこなすのか・・・・?
ブウムに乗っかるのか・・・・・?
揺るぎない定説か・・・・・・?
シュウズも人間も・・・・・・性格だ!


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#そしてカノジョとランデヴー - 2019.11.20 Wed

❖RUN❖
#OFF
❖MUSCLE TRAINING❖
#カーフレイズ/500
#フッキン/300
#プッシュアップ/30
#ハイキン/30
#ヒップリフト/80
#サイドキックL&R/80
#ツイストクランチL&R/50
#スーパーマン/30
#ダンベル

胸が高鳴る・・・・・
トラック競技最終周の時のような早鐘の音が・・・・
胸が苦しい・・・・・
平成を装っていても令和を装っていても・・・
いや・・・平静を装っていても・・・・・
ドキドキが止まらない・・・・・
ヤバいのかも・・・・・
こんな時には・・・・・

昨日・・・
パンチラの箱・・・

い、いや失礼・・・・パンドラの箱を
開け放ったトタンに乱舞した星と光・・・・

ついに今日・・・・カノジョとの初対面
ついに叶った相思💓相愛のフタリ・・・・
カノジョは照れているのか
御覧の通り・・・・フェイスが真っ赤っかだ・・・

ついに・・・・GLIDERIDEに・・・・・

ウワサどおりだわ~
あなた~ シンドバッド~・・・・
SEXY~ あなたはSEXY~・・・・・
ワタシは・・・イチコロでダウン・・・・ヨ
もうあなたに・・・あなたに・・・・溺れる・・・・
どこかで聴いた歌詞・・・・
つま先上がりで・・・・
女性特有のカラダのクビレのように・・・・・
しなやかなカアヴを描いている・・・・・実に


おかげで・・・・・

ついに対面を果たしたフタリ・・・・
フタリはこれから・・・・・
マリアナ海溝以上の深い・・深い愛に
ハマっていきそうだ・・・・

ついに、カノジョとランデヴー
そして、奈良でRUNデヴュー・・・・・・




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#ついにカノジョと・・・待ち合わせ - 2019.11.19 Tue

❖RUN❖
#OFF
❖MUSCLE TRAINING❖
#カーフレイズ/500
#フッキン/300
#プッシュアップ/50
#ハイキン/50
#ヒップリフト/80
#サイドキックL&R/80
#ツイストクランチL&R/30
#スーパーマン/50
#ダンベル

仕事が早い!というのは実に
気持ちがイイものである・・・・
つい先日・・・・・・・🐶ポチ~ッ!
と、愛犬のように名前を
パソコンの中心で叫んでいたと思ったら・・・・
ナイキズウムは手に届かないけれど・・・・・
手に届いたグライドライドが・・・・
ついに・・・・・・・・・・・家に届いた
しかも無数の星付きで・・・・




ついに・・・・ノドからハンド✋
していた恋焦がれた彼女とのご対面である・・・
初対面は・・・・誰しも
緊張という26画の漢字を書くということで
相場が決まっている・・・・・
お互い・・・・顔が見られない・・・・・
フタリ、ウツムキナガラ・・・・のまま
時間だけが過ぎていく・・・・
しかしついにその時がきた・・・・
そお~っと近づいていくワタシ・・・・・
そお~っと彼女のあご先を僅かに上に向けた・・・
すると眩いばかりの無数の光と星が乱舞し・・・

眩し過ぎて・・・・ワタシは・・・・・・
その顔を見ることが出来なかった・・・・・・・



瞬く間に時間は過ぎ・・・・言葉も交わせず
どうやら・・・
⌛時間が来てしまったようだ・・・・・
明日はちゃんと・・・・
明日また・・この場所で・・・・・・・

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