ＳＴＯＩＣＦＩＧＨＴＣＬＵＢ☀デジャヴメソッド

＃難航中＠パートナー選び - 2017.04.16 Sun

❖ＲＵＮ❖
＃２０．４ＫＭ

❖ＭＵＳＣＬＥ　ＴＲＡＩＮＩＮＧ❖
＃カーフレイズ／３００
＃フッキン／３００
＃プッシュアップ／３０
＃ハイキン／３０
＃ヒップリフト／５０
＃サイドキックＬ＆Ｒ／５０
＃ツイストクランチＬ＆Ｒ／３０
＃スーパーマン／３０
＃ダンベル

あれだけ・・・・つい先日まで早く春よ来い！と待望して
歌っていたと思ったら・・・・
ＴＵＢＥが出しゃばって夏を歌ってしまいそうに
なりそな夏日満開じゃ・・・・ないか！？

２０１７．０４．１６　ＡＭ０７．１５付近のこと

朝方は家の中でヒンヤリという音を醸していたので
タイツで走ろう！・・・・って外に出たのもツカノマ

２ＫＭほどＢＯＤＹほぐしでＪＯＧっていたら・・・・

タイツから・・・・・ガンダム主題歌の如く・・・・

♬　燃えあが～れ～　燃えあが～れ～・・・

　燃えそうなほど・・・・脚が暑く鳴っているに気付く・・・
２ＫＭも来ているのでもう引き返すのももったいない・・・・

火を噴きそうな脚を引っさげての約ハーフを愉しんだ・・・

いつものＭＹホームコースの河川敷を走っていると
そっか・・・・もうそんな季節か・・・・と
目に飛び込んだきたもの

鯉のぼりは・・・泳がず・・・・
大量に釣り上げられた格好に・・・・・無風

☟往復Ｖｅｒ．　２０．４ＫＭ　ＲＵＮ　コンプリート

最近・・・出会いがない・・・・

気が付けば最近・・・シューズを新調していないことに気付く
あれだけもうアウトソールがヘタって、ヘタって・・・と
言い続けてきたにもカカワラズ、まだ大事に履き続けている
この物持ちのヨサ

新調したいのはマウンテンマウンテン・・・、いや、山々なんだが・・・
最近イイシューズに出会えないでいる・・・

ボクのシューズ選びのポイントはカラー
タイプの赤がベースで

今もこのように・・・赤ばかり・・・・

上段：トレーニング用　アシックスライトレーサー
中断：レース用⇒トレーニング用　ウェーブスペーサーＡＲ
下段：トレイルＲＵＮ用　イノヴェイト

上段、中断の踵アウトソールがヘッタヘタなのが良く分かるな、ウン

で、最近
その赤をベースにシューズを探しているんだけど
マラソンシューズ　赤　でヒットするのが・・・
こんなところ・・・

購買意欲と諭吉君は・・・ナントカあるんだけど

で、ＳＨＯＰを覗いて見てごらん・・・・
サイズがありましぇ～ん・・・
という愛想の悪い返事が返る・・・

いいパートナーに出会う・・・というのは
人間と同じように・・・・ディフィカルト・・・・

明日のテンキは大荒れとか・・・
月曜日から・・・マッタク

応援していただいているみなさまに感謝。

頑張れるのはみなさんのおかげデス。

いつもアリガトウゴザイマス。

| 2017-04-16 | シューズ | トラックバック : 0 |

おＮＥＷシューズスカウト - 2017.01.12 Thu

❖ＲＵＮ❖
＃ＯＦＦ

❖ＭＵＳＣＬＥ　ＴＲＡＩＮＩＮＧ❖
＃カーフレイズ／Ｏ
＃フッキン／０
＃プッシュアップ／０
＃ハイキン／０
＃ヒップリフト／０
＃サイドキックＬ＆Ｒ／０
＃ツイストクランチＬ＆Ｒ／０
＃スーパーマン／０
＃ダンベル／０

２０１７年に入ってようやくフレックスタイム導入！
となたものの、その恩恵に預かれないまま
昨年のままのＢｕｓｙな忙殺仕事人状態継続中〜・・・

今日なんて帰りが遅くなったおかげで
筋トレをＯＦＦってしまった・・・・あ～あ・・・
上手くいかない・・・・ナ・・・・人生って・・・・！？

そんなストレス発散に！
気分転換に！
ボクはおＮＥＷなシューズに購買意欲が
フツフツを沸いているんだけど・・・・

今のところ
３月の鳥取マラソン用のレース用シューズがない状態

長年レース用に使っていたウェーブスペーサー君が
プロ野球ならば代打の神様・・・と言われるほどの
ベテランいぶし銀になってきたので
マイナー降格を命じてから数カ月・・・

シューズのアウトソールは
ほら御覧っ！？

ヒール部分がヒールなだけに・・・・
悪役のように酷く禿げ上がっている・・・・

シューズの裏を見るとその人の走り方がよく分かる！

あなたの風邪は鼻から？喉から？
と、綾瀬はるかがボクに問うように

あなたのシューズはどこから？
ボクのシューズは踵外側から

踵外側がすり減るという・・・
走り方にクセのあるということをマジマジと証明していることが
伺える

今はトレーニング用に２足を
回して回して回して回してる状況だけど
いい加減・・・・レース本番用を購入しないと
これで本番は・・・・ちょっとナ

なので今は
イイ新人を発掘中で、そのスカウトに余念がない

伊代はまだ１６歳だけど・・・・いよいよ・・・・
シューズセレクトも佳境に入ってきた・・・・

あとは・・・・あの関所をすんなり通過することが
出来るかどうかにかかっている

これには・・・タイミング・・・・というもの大きく左右する

楽天ｏｒアマゾンで届けてもらうべきか・・・・・？
判らないように現物購入して帰ってくるべきか・・・・・？
できれば安いのでいいからトレーニング用と合わせて
２足を手に入れたいともくろんでいるワケであるが

関所・・・即ち・・・・ＭＹ　ワイフ・・・・

問題は
ワイフへのおＮＥＷシューズ購入会見だ・・・

機嫌のイイ時って・・・そうあるものではない・・・・

無事・・・・足下にシューズが届いた暁には・・・・
是非・・・披露させていただこう・・・・・

応援していただいているみなさまに感謝。

頑張れるのはみなさんのおかげデス。

いつもアリガトウゴザイマス。

| 2017-01-12 | シューズ | トラックバック : 0 |

シューズ談義に花が咲く - 2015.09.15 Tue

【明日へのキントレ】
カーフレイズ－２００　フッキン－２００　プッシュアップ－３０
ヒップリフト－３０　ハイキン－３０　サイドキックＬ／Ｒ－３０

　

オレンジカラーって、色としてどう思う？

先輩、オレンジ＝ジャイアンツ色って感じで、昔はあんちジャイアンツ！
だったので、ジャイアンツカラーは見るのも嫌でした〜！

同感っ！
ツオ過ぎるジャイアンツがコニクタラしかったもんナ。
新聞の勧誘あっても、「ヨミウリ」だけは絶対入らなかった
もんな～

で、オレンジってどう思う？

せ、先輩、どうしたんですか？
あ～、そういえばこういう～・・・・、
昨日シューズ買おっかな！って言ってませんでした？
やっぱ、またＭＩＺＵＮＯなんすか？

何案かは・・・ＪＯＹとＪＯＹとＪＯＹとな感じで
チョイス済みだ！

せ、先輩、ま～た、情熱の赤！勝負の赤！とか言って、
やっぱり・・・・・赤ですか？

コレだろっ！

出た〜っ！ジャイアンツっ！
赤系統好きなＤＥＪＡＶＵ先輩！
今度は冒険でジャイアンツですかっ！？

で、はたまた、コレだろっ！？

ん～、やっぱＭＩＺＵＮＯちゃんは、デザイン的に・・・点点点。
でも、宇宙の惑星軌道をモチーフにしたランバードラインは
好きっ！

でもなあ～。
こんなカッチョイイ「赤」もあるんだよな〜。
こんな。

さすがは信頼のアシックス！
レッドにレッドラインってところ、さすがアシックスですね！

だめだ・・・もう赤しか見えない・・・・・。
オレのパソコンモデナレッドだろ？
マウスは安全地帯が甘〜く歌うようなワインレッド、
勝負ウエアは赤と黒・・・あか～んっ！！って関西弁だし。
ちょっと顔が赤らんできたし、君とは赤の他人だし・・・、
電気も今、赤々と点いてるし・・・・・・。
あのスタンダールまでもが赤と黒だろっ！
ドストエフスキーなんか、罪と罰だぜっ！？
こうやって見ると、アシックス・・・・かっこいいナ。
シーズン前までに、採決しよう！！

そうしよう！！

せ、先輩・・・・・・・！
シューズの話をすると、止まらなくなりますね・・・・、
んで、何か、意味がよくわかりません・・・・。
つか、いよいよ明日ＴＯＫＹＯマラソン抽選ですね！

って、ワタシに一体何が言いたい？

沢ヒップエリカ様じゃないけど、・・・・別に・・・！？
せ、先輩が当たればイイなと・・・・１１．３ば〜いっ！

この野郎～っ！

シューズ談義に

が咲く。
夏の・・・・終わり。

応援していただいているみなさまに感謝。
　　頑張れるのはみなさんのおかげデス。
　　いつもアリガトウゴザイマス。　

| 2015-09-15 | シューズ | トラックバック : 0 |

ああ永遠の国産・・・脚ックス。 - 2015.09.14 Mon

山ではなかったが、.
階段を登りながらこう考えた。
とかくに人の世は住みにくい。

ソーセキ先生・・・・、あなたのコトバがズシリと来ています。

いろんなヤツがこの世には、うようよいます・・・・。
ワタシもそのいろんなヤツの一人です。

が、
この世にはマナーのままならぬヤツが多スギル。
特に。

相変わらず、人生の師となる高年齢の方々に
目立つのは、寂しすぎます・・・センセー。

４人にヒトリの高齢化社会。
こんなんでいいのだろ～か？とサイキン首を
ひねりまくる・・・・・。
エクソシストのように回転してしまうくらいに。

カンサイ人特有のモノなのか・・・・？

月曜日のラッシュ。
駅ホーム、２列整列で、並んでいたんだ。
電車入りました、降車客がまだ降りきっていません、
デッカイリュック背負って、手には折り畳み式のストック、
恰幅のいいゴマシオ頭のオヤジ。

イノシシのごとく、降車客もなんのその、
座席に猛進していったね・・・・。

マウスがＯＰＥＮしたままだぜっ！ったく！

月曜の朝から、気分の悪いこのイノシシ野郎～っ！

山登りか？

きっと・・・山登りのマナーも・・・そうなんだろ～ナ・・・。

などと、記事冒頭の思いで始まった月曜の朝。
あんな、高齢者には、なりたくない・・・。
ゼッタイ、なるもんか！

やっぱり、アシックスが一番人気らしいナ。

マラソンシューズを選ぶなら、どこ？

国産メーカーが上位に位置する。
がしかし、シューズベロ裏には、メイドＩＮチャイナやら、
メイドＩＮホンコンの文字があるんだけど、
国産技術は継承されているんだろう・・・・。
ＮＩＰＰＮ人の脚にあったホールド感やアッパーの柔らかさは、
群を抜いているよナ、キムヨナ！これ久しぶりに使った。

あの網目状のラインをベースに、カラーリングや種類も豊富豊富！
アシックスシューズの縦横2本のライン交差、イワユル、「アシックスストライプ」って、
６６年からの採用らしく、メキシコ・オリンピックに向けて、力強さとスピードを
アピールしたところから始まったらしい・・・・。

でも、ワタシには、そんなアシックスさんは、硬めのイメージで、
一足はトレ用に持っているんだけど、軟らかさに関しては
ワタシはミズノ派。
でもな～・・・。
ヒトリゴトだけど。

ミズノちゃんは、もヒトツ、デザイン性が・・・・イマ○チ感・・・。
剥きやすいミカンのようにもう一皮剥いてくれれば・・・・って
思うのはワタシだけデス・・・・・ハイ、ヒトリゴト。

でも最終的に、本番は、ミズノちゃんとともに

現在、ミズノウェーブスペーサーとアシックスターサーブリッツで、
交互にトレ履きしているが、そろそろアウトソールのお腹が
減ってきたようで・・・・・楽しい楽しい、シューズ吟味に時間が
迫ってきた感。

シューズって、あれこれ選んでいるときの時間が
タマラナク楽しい！！

一足、行っとく！？

応援していただいているみなさまに感謝。
　　頑張れるのはみなさんのおかげデス。
　　いつもアリガトウゴザイマス。　

| 2015-09-14 | シューズ | トラックバック : 0 |

シューズよ永遠に、君のことはワスレナイ。 - 2015.05.07 Thu

【明日へのキントレ】
カーフレイズ－２００　フッキン－２００　プッシュアップ－３０
ハイキン－３０　ヒップリフト－３０　サイドキックＬ／Ｒ－３０

今朝の。
外に出る最初の第一歩目の脚が重かった。
連休明けの通勤拒否反応から来る重さなのか・・・・？

いや、
そうだった・・・と気付くこと６歩目。
地面からの微細なジャリが靴の中に入った時だった。

この連休中に、お気に入りブックマークな革靴のソールを
打ち替えていたんだった・・・・。
ソールの打ち替えでこうも重さが違うものか・・・。
脚もしかり・・・。

カラダも・・・。
まったくＰｂのようなカラダだった・・・・。
いや、カラダというより、ココロがＰｂのように・・・・。
鉛。

ココロはどうしてもＴｉのような、
スリクソンチタンドライバーのように超軽量な
心身状態になれなかった、今朝の出勤マインド。

５連休中にＲＵＮだけでマンマン満足っ！一本満足っ！
一本満足バーのようにあま〜いトレを過ごしたせいで、
お腹は、アリトル、ポッコリひょうたん島状態・・・。

コレ絶対、体脂肪・・・・・エレファントだよな・・・
いや、増・・・だよな。
と、ヒトリゴチル。
デジタルな数字は見ないようにしよう・・・。

とうとう穴が空いてしまった。

ワタシのココロのように・・・・ポッカリといえばスウェット！
いや、・・・・・ポッカリと。

って、
まだ履いてたんか～いっ！

ついに・・・・力尽きた、ＮＢ　ＲＣ１１００・・・・・。

アウトソールの、あの青春のシンボリルドルフ、
いや、シンボル、ニキビにも似た、ブツブツグリップは・・・・、
あんなにクレアラシルを塗っていたのに・・・・。
見事に剥げ落ち、そしてツマサキから穴・・・・・・。

ＮＢ　ＲＣ１１００の短すぎるその生涯を終える・・・。

そ・・・そんな　ＮＢ　ＲＣ１１００の勇姿を、
見てやって・・・・、見てやって・・・・。
ググ・・・グ・・・。

カスタ・・・と言っただけで反応する女子。
あの黄色い甘〜いクリーム。
ちがうんだな・・・。

カスタマ〜イズ。

一途なワタシは、ＮＢ　ＲＣ１１００に惚れ込んでいたせいで、
ほったらかし状態でいたカノジョ・・・・。
モチのロン、フタマタなんてアカマタみたいに
噛みつきはしていない・・・。

一途に思う気持ちは一緒。
ただ、時間が悪戯していただけ・・・・・・、
のスレチガイ・・・・。

ターサーブリッツカスタマ〜イズっ！

・・・シューレースをＲＣ　１１００タイプに
編み変えただけや～ん？・・・・・。

でも

ＮＢ　ＲＣ１１００の熱い意思を受け継ぎ、
情熱の赤、厳粛の黒、そして、輝くゴールドが三位一体となって、
今新たにその伝説をターサーブリッツシャンパンゴールドタイプが
蘇らせるぅ～。
・・・・・・・・連休ＢＯＫＥのひとりエキサイティング。

オツキアイイタダキ・・・・アリガトウゴザイマシタ。

次週から、この三位一体で走ることになりそうです。
今後ともヨロシクオネガイシマス。

応援していただいているみなさまに感謝。
　　頑張れるのはみなさんのおかげデス。
　　いつもアリガトウゴザイマス。　

| 2015-05-07 | シューズ | トラックバック : 0 |

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ＰＲＯＦＩＬＥ

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth：1967.10.9　
Blood：Type O
好きなｱｽﾘｰﾄ：ｲｶﾝｶﾞｰ、千葉ﾛｯﾃ

＝ＲＵＮ　ＴＨＥ　ＢＥＳＴ＝
★ＦＵＬＬ★　
奈良ﾏﾗｿﾝ 3:27:52　
★ＨＡＬＦ★
高槻ｼﾃｨ国際ﾊｰﾌ 1:34:27　
★ＵＬＴＲＡ★　
4th水都大阪100KMｳﾙﾄﾗ完走
15th村岡ﾀﾞﾌﾞﾙﾌﾙｳﾙﾄﾗ66KM 完走
5th水都大阪100KMｳﾙﾄﾗ完走
6th水都大阪100KMｳﾙﾄﾗ完走
21th鯖街道ｳﾙﾄﾗ77KM　完走
22th鯖街道ｳﾙﾄﾗ77KM 　完走
★ＴＲＡＩＬ★
姫ボタル瀞川平トレイル完走５回
若狭路トレイルラン完走２回