ＳＴＯＩＣＦＩＧＨＴＣＬＵＢ☀デジャヴメソッド

肝臓を酷使してしまった！ - 2011.11.21 Mon

本日のトレーニング⇒　カーフレイズ２００　フッキン１００
奈良マラソン２０日前。
アルコール断ちとしていたが、急遽仕事で飲み会に、、、。
断るわけにもいかず、、、、。

サラリーマンの性。
私は、マラソン前で、アルコールを摂取したくないのです！
判ってくれよ～！

仕方なく、お付き合いをし、時間終了。
終わってから後悔だけが残る。

なんとかならないか、この日本の習慣！
飲みたくないものは飲みたくないんだ！

酔いながら家に着き、筋トレだけはやっておこう！
明日の走りのために！
そう、ジュマ・イカンガーみたいに。

※諸事情により、コメントは差し控えさせていただいております。ゴメンナサイ。

| 2011-11-21 | 平日 | Comment : 0 | トラックバック : 0 |

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ＰＲＯＦＩＬＥ

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth：1967.10.9　
Blood：Type O
好きなｱｽﾘｰﾄ：ｲｶﾝｶﾞｰ、千葉ﾛｯﾃ

＝ＲＵＮ　ＴＨＥ　ＢＥＳＴ＝
★ＦＵＬＬ★　
奈良ﾏﾗｿﾝ 3:27:52　
★ＨＡＬＦ★
高槻ｼﾃｨ国際ﾊｰﾌ 1:34:27　
★ＵＬＴＲＡ★　
4th水都大阪100KMｳﾙﾄﾗ完走
15th村岡ﾀﾞﾌﾞﾙﾌﾙｳﾙﾄﾗ66KM 完走
5th水都大阪100KMｳﾙﾄﾗ完走
6th水都大阪100KMｳﾙﾄﾗ完走
21th鯖街道ｳﾙﾄﾗ77KM　完走
22th鯖街道ｳﾙﾄﾗ77KM 　完走
23th鯖街道ｳﾙﾄﾗ72KM 完走
★ＴＲＡＩＬ★
姫ボタル瀞川平トレイル完走５回
若狭路トレイルラン完走３

Month☆Ｔraining

▶ＲＵＮ◀　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７／０１－１９．６KM　　　　　　　　０７／０８－２０．３KM 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７／１４－１２．８KM 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７／１６－１５．８KM 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７／　　－　　　　KM 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７／　　－　　　　KM 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７／　　－　　　　KM 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

Ｎext★Challenge

10.28 金沢マラソン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　11.11 おかやまマラソン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 11.25 大阪マラソン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 12.09 奈良マラソン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　